カフェオレ。
毎日飲んでると太るって本当ぉぉ


出産前から、ヤクルト姉さんから、shopのお仕事の時は、毎週ミルミルとヤクルト1週間分を購入してたワタシ

でも出産後節約の為(笑)
一本を毎回購入!
そしたらさ、お姉さん、『毎日飲んでたら見事に太りましたぁ』

って。。
確かにカロリーみたら、
一本229カロリー

結構あるね~食パン一枚!
牛乳とはいえ、毎朝必ずコップ一杯飲んでくるうえに、店でも一本

たまに、お風呂あがりに飲むことも…
(何気牛乳大好き
)これじゃ、太るわな

母乳も、でなくなってきたし、体重管理してかなきゃ


