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KSHの輪

KSHスタッフの日々の出来事や感じたこと、
患者様とのつながりをアップしていきます。
私たちは地域や人とのつながりを
大切にします!!


こんにちわ。ひかり整骨院の村瀬です。


今週は7月2日に行います矢作中学校体幹トレーニング講座についてお話します。


最近健康番組やダイエット本などでもよく見かけるようになった体幹トレーニングですがどういったトレーニングかというと、背骨や骨盤の深部についている筋肉で人間の身体を支えてくれる筋肉を鍛えるトレーニングをさします。


今回は矢作中学校の生徒さんを対象にお腹の奥にある腸腰筋、お尻の奥にある中小殿筋などが普段上手く使えているかチェックしたり、その筋肉を鍛える運動を行う予定です。

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⬆︎こんな感じで運動をする予定です。


体幹を鍛えることで身体の芯がしっかりと安定し怪我の予防やパフォーマンスの向上に繋がります。


部 活動などでスポーツに熱心に取り組んでいる生徒さんが多くいらっしゃると思うので体幹の使い方をわかってもらい日々の練習に生かしてもらいたいと思います。

こんにちは!つばさ整骨院の藁科です。

先週の水木金と3日間豊田の中学校から職場体験の生徒がみえました。

接骨院の業務の体験をしていただいたり、トレーニングジムでクライアントさんと接したりトレーニング、酸素ルームも体験していただきました。その他、デイサービスの見学にも行っていただきました。
普段なかなかできない貴重な体験が出来たと喜ばれて帰って行かれました。
我々KSHグループは中学生の職場体験の受け入れもしておりますのでご要望の方は各院へお問い合わせ下さい。
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こんにちは
めいせい整骨院の山本です。

KSHグループがサポートさせて頂いているヴィアティン三重の公式戦情報をお伝えします。

日時:6月12日(日)13:00キックオフ
場所:三重県東員町スポーツ公園陸上競技場
対戦相手:FC岐阜 SECOND

現在、ヴィアティン三重は東海社会人1部リーグを2位の位置にいます。
6月はホームゲーム3連戦があります。3連戦の1試合目を勝利で飾りリーグ戦首位に立てるように私達もサポートしてまいります。

当日は様々なイベントをやっております。お近くにお住まいの方やお時間のある方は、ぜひグランドに足を運んでみてください。