10/20に岡崎市の城西高校男子卓球部にトレーニング指導活動へ行かせて頂きました。
今回で2回目になりますが以前とは比べ選手の体幹バランスが良くなっている様に感じます。
この日はKSHグループにあるトレーニングジムのJPクッションという用具を持参しトレーニングに当たりました。
柔らかいのでなかなかバランスを取るのが大変で選手達も下半身、体幹でバランスを取るのが大変そうでした。
また定期的にコンディションチェック、トレーニング指導活動を行い城西高校男子卓球部の選手達の力に少しでもなれる様に活動を続けていきます。
