JPクッショントレーニング

こんばんは、KSHメディカルトレーニングセンターの藁科です。

KSHメディカルトレーニングセンターでは下半身や体幹のバランスを鍛える為にJPクッションというトレーニング器具を利用しています。

柔らかく弾力のある素材なのでバランス力や下半身、体幹を鍛えるには最適です！

本日も小学生の卓球部のクライアントさんがJPクッションを使ってトレーニングを行いました。

下半身や体幹はスポーツをする上でとても大切な部位になりますので是非スポーツをする方は鍛えてパフォーマンスを向上させましょう！