こんにちは！本日の更新はひかりの恵飛須ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
みなさん、「体幹トレーニング」ってご存知でしょうか?
最近テレビや雑誌でよく聞く方も多いんじゃないでしょうか(￣▽+￣*)
名前は聞くけど何をやるかよくわからない・・・といった方も多いと思いますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
６月２７日（土）に橋目中町公民館で行われるひかり整骨院の健康講座ではそんな「体幹トレーニング」についてお話ししようと思います！！
この機会に、皆さんも一緒に覚えてみませんか?
詳しいお問い合わせはひかり整骨院 0564-33-5616 までお願いします！