お知らせ

こんにちは。あおば整骨院の畔柳です。


暖かい日が続いたと思ったら寒くなったり、気候が安定しない為、体調を崩される方が多くなっています。皆様も体調管理に気を付けてください。


本日のお知らせは３月２１日（土）春分の日もKSHグループは皆様の健康のお役に立てるよう休まず診療致します。


寒さで筋肉が硬くなった際は、運動する時に怪我をしやすいです。


しっかりと体を温め、ストレッチで筋肉を伸ばしてから運動に取り組むようにして下さい。


怪我をする前に予防に心がけましょう。