足から変わるスキルアップ講座

今週はめいせい整骨院が更新します。

今日の担当は西谷です。

昨日、めいせい整骨院でヴィアティン北勢FCの選手を対象に足から変わるスキルアップ講座を開催しました。

中学生の選手に対して足病学についての講座とストレッチとトレーニングを行いました。

講座では正しい歩き方や靴の履き方や選び方をを学び、試合前後のストレッチ、体幹を安定させるトレーニングを指導しました。

これからもスポーツ頑張る全ての人の力になれるように、こういったイベントを開催したいと思います。