こんばんは！
今日はひかり整骨院の西谷が更新します。
5月19日（日）に豊田南高校のサッカー部のトレーナーに行ってきました。
現在の部員数は約50人！めちゃくちゃ多いです。
今回は新入部員も含めて、『体幹トレーニング』をしました。
体幹を鍛えることはサッカーをする上でとても大切です。
当たり負けしない・バランスを崩さないなど良いことが一杯なので、これからも鍛えていきましょう！！
こんばんは！
今日はひかり整骨院の西谷が更新します。
5月19日（日）に豊田南高校のサッカー部のトレーナーに行ってきました。
現在の部員数は約50人！めちゃくちゃ多いです。
今回は新入部員も含めて、『体幹トレーニング』をしました。
体幹を鍛えることはサッカーをする上でとても大切です。
当たり負けしない・バランスを崩さないなど良いことが一杯なので、これからも鍛えていきましょう！！