【RSL・ヘルスケアサポート講座】に参加してきました
そろそろ、自分の体を大事にしなくてはいけないお年頃
飲みにもいかないし、外食もそんなにしないので、今までコレステロールとかあんまり考えたことがなかったんです
だけど、人間ドックの結果を並べてみると少しづついろいろ上昇してる
あれれ
ちゃんとお勉強してこなくちゃね
今まで、ドロッとして青臭い感じがあんまり好きではなかったのですが、飲んでみてびっくり！
さらっとしていて、飲みやすい
これなら飲めるかも
実はカゴメのトマトジュースは機能性表示食品だったんです
コレステロールを気にしている方にぴったり
トマトにはリコピンがたっぷり含まれています
リコピンには血中ＨＤＬ（善玉）コレステロールを増やす働きがあると報告されています
女性にうれしいことにリコピンはお肌にも影響してくるのです
ジュースで健康管理ができるのは手軽でうれしいこと。
朝食にプラスするだけで、健康になれそう
自分の体を少し気にして、毎日を健やかに過ごしていきたいです