苦手の歯医者

今朝は朝から歯医者。

３カ月ごとの歯の定期健診かつクリーニング。

虫歯はなしでしたが相かわらず歯の歯石取り等は自然と

体に力がはいります。

まあ、これで数ヶ月ないので無事終わり、ほっとしまし

た。

今日の岐阜は夕方６時くらいから明日の夕方まで雨の予

報。

なので２日間ジョグはお休みかも。

かわりに入念なストレッチやります。

体重は久々に69.6kg。