なんだかなーな日々

今日はちょい鬱がきてる

さっき電車乗ってる時、家から出られなかった頃を思い出して今よくこうやって通勤できてるなぁってしみじみ思った

あのときは近所のコンビニさえ行けなかった

そう思うと今ほんと偉いと思う

自分で自分を褒めてあげたい

でもなんだかしんどい

久しぶりにアルプラ飲もうかなぁ

今週通院日なんだけど、もしかしたらビプレッソは完全に断薬になるかもしれない

不眠と吐き気が酷かった私を助けてくれたありがたいお薬

ちょっとだけ怖いのと寂しい気持ちがある

今週もまだまだ

頑張ろう