こんばんわ!


teketoですチョキ



今日はちょっと短めに。。。。。。。



30歳超えてから、本当に寒さに弱くなりました・・・・ガーン



と、ぼやいていたら、うちの優しい嫁から



「カイロ買ったから!」



本当にいい嫁ですドキドキ



嫁の為にも仕事頑張ります!!



そして何気に続けている






三木良介「ロングブレスダイエット」!!!!!!!!!!!!!!!



頑張って、こんな体目指します!!

KSDNのスタッフブログ


ちなみに今の体重・・・スーツ姿で79.9!!!!!!!



まだまだ頑張ります!!!



teketoでした!