毎日猛暑が続いてますが、
皆さん元気でしょうか



昨日は姉のお家で三姉妹
そろってご飯食べたよ

三姉妹そろったのってほんと
いつぶりだろう…



今は三姉妹とも関東にいるので
会いやすくなったの嬉しい(°∀°)
長女の手料理

夏野菜ベジロール
水菜のローサラダ
モロヘイヤの二層スムージー
ローブラウニーとっても、ヘルシーなメニュー

姉はローフードをメインに
東京で料理研究家してます

姉のホームページこちら★
色々大変なこともたくさん
経験してきた長女!!
今とっても頑張ってて
凄いなぁと尊敬してます

ぜーーーんぶ
めっちゃ美味しかったよ

ありがとう



この前もね、ローカレー食べに
行ったんだよー

これも最高美味しかったよ





