月曜ルネ♪

昨日は通常の月曜日スケジュールに戻り、

ルネしゃくじーまでー

先生とはおひさしぶり〜 

久しぶりなリトモス現行

やっぱり今回は好き〜

楽しい60分の後は、

久しぶりにステップ復帰

最近ずっとレッスン続きで、

体力がアップしてきたようで〜

めちゃめちゃ久しぶりだけど、

慣れ親しんだ綾さんステップ

楽しくできました〜

ささっとシャワー浴びて、

ウエアに着替え、おにぎりパクついて

再び中村先生のエアロ60

1週開いてるから前半ちょっと変わっていても

全然覚えてない……😅

前半はやっぱりステップ出た疲れで

抑え気味に動きましたが、

通しに入ったら楽し〜くて、

ガンガンに動いちゃいました〜

終わって、に寄ってたら雨

傘持ってきてなかったし、

もう一本折りたたみ傘欲しかったので

雑化屋（Passport）で、

にゃんこ柄のかわいい傘があったので購入

そこからいつものようにルネ北千住に行き

お風呂

出たら結構降ってる

地元に帰って、ヨーカドーで買い物して、

レジにいる時にスマホ見たら

葛飾区大雨注意報の文字が

精算して外出たら……

豪雨程ではないけど結構降っていて

自転車のカゴにカッパがあるから大丈夫……………

そういえば家に

干したままだΣ(ﾟдﾟlll)

折りたたみ傘で頑張った 💦

風も強かったけど折れなかったよ〜

家に着いたら……

びっちょびちょ〜

今日は、1日お仕事頑張りましたが、

明日はお楽しみ〜な事が

ってなんでそんな時に

寒いの