GW後半の昨日水曜日
朝、久しぶりにめちゃめちゃゆっくり
昼前から家のエアコン新規取り付けのために
ずっと家にいました
取り付けてくれるのは実の兄なので
助かります
（暑い中、ありがとうございますm(__)m）
思いのほか時間がかかったので、
これからの行き先は最初から予定していた通り
ルネサンス北千住
MAYU先生の
リトモス60 バックナンバー♪
北千住では、
MAYU先生が先駆けて45分→60分に
出世してくれたおかげ（？）で
中村先生リトモスも60分になりやすく
なったと思ってよろしいかと
ありがたやー
最初から予告通り、
バンダナと扇子のナンバーは盛り上がり〜 
なかなか今回の選曲はレアな感じで、
ホントにこれやるんですか？！がお約束の
床ばいセクシーの「Mercy」
懐かしや
滅多に出てこない
滅多に出てこないRetro「Livin' La Vida Loca」
スリラーまで
楽しく盛り上がってあっという間の
60分でした
そして今日はね〜………
どこに行くか本当に悩みに悩んで
（候補は7店舗程ありました）
1番ベストかなと思ったところに決めました
ルネは金曜休館日のところが多く、断念。
というわけで、
ゴールドジム銀座
12:15～13:15 リトモス60 中谷 アッコ先生
13:30～14:00 ジャズストレッチ 奧津菜々子先生
14:15～15:15 メガダンス60 同じく奧津先生
に決めました〜
実は、GWのスケジュールには最初にアッコ先生のポルドプラがあって、
リトモスは13:00～と書いてあって、
久しぶりにポルドプラ出れる〜
と思ってそれに合わせて電車乗ってたんです。
車中で、アメブロチェックしてて、
アッコ先生のブログを見ました………
今日のスケジュールGWのスケジュールとは
違いますと書いてあって、
と思って、代行情報を見てみる
あ〜！時間がズレて、リトモスを1番にやって、ポルドプラがなくなって、それに変わってジャズストレッチなんだ〜
と納得
前にも代行情報は見ていたけど、
時間の変更とは気付かず、放置してました
（代行情報がまちがえてるんじゃ……と勝手に思ってた😅）
普通、祝日スケジュールに変更があれば
改訂版としてあらたに載せるのが当然だと
思いますが、それもなく、
更には受付やスタジオにも張り紙すらない
のはどうでしょうかね？
結構知らないで来た人いましたけど……
銀座店は初
着替えて普通にシューズ履いて外出たら
？？……………
スタジオどこΣ(ﾟдﾟlll)
受付で聞いたら、ロッカールームの先という
驚きのクラブ
（前にも一度こんな感じで通り抜けないとジムに
行けないクラブがありましたがな😅）
高速道路の下だから幅はないけど
奥行たっぷりね
開始3分前にスタジオイン
やっちゃんがいた〜
そしてしゃくじーでご一緒する
お友達もいた
1曲目終わってから声をかけられ、
最近お見かけしないけど、
北千住でご一緒の方もいた〜
ま〜びっくり
でもお知り合いが3人もいたら
心強い
中谷アッコ先生はGG表参道 佳苗先生の
リトモスでお会いしていて
ずっと受けてみたかったんです
バックナンバー好きの私ですが、
現行
を受けられて逆に良かった〜
を受けられて逆に良かった〜めちゃめちゃかっこよくて、振りも正確で
リードも素晴らしくて、
とにかく………
完璧〜＼(^▽^)／！
素敵すぎる
また受けた〜い
アッコ先生ありがとうございました〜
お次はポルドプラに代わり
奧津先生のジャズストレッチ
立って足指のグー、チョキ、パー
最後には早くやるのが、なかなか難しかった
あとはマットでストレッチ
ジャズストレッチというくらいだから
ジャズダンスやられてるのかな〜と思って
聞いてみると、
ジャズダンスは一店舗でやってるそうで、
元々ダンスをやっていた訳ではなくて、
女優さんからエアロの養成に入って、
そこからジャズダンスも通っていたそうですね〜！
で、お次のメガダンス
私メガダンス受けるのって………
多分2年振りくらい？？
なかなか慣れてないので、振付の進め方に
戸惑いましたが、
奧津先生のキレキレのダンスがかっこよく、
素晴らしかった〜
メガダンスのレゲトンがリトモスの
レゲエホールと同じ曲
誰とは言いませんが…………
ここからパクリましたね！！（笑）
フライダンスやっぱり激し〜
一気に疲労
でも楽しかった〜
奧津先生ありがとうございました〜
そしてここを選んだ理由が近いのもあるし、
そ・れ・か・ら
お風呂〜 ♡♡
GGはお風呂がある方が珍しく、
調べてみたら素敵なお風呂が
あ〜るじゃござんせんか
なかなか広く、人工光明石温泉
しかも、2度目に入る頃からはずっと最後まで
貸切〜♪
ホントに今日は贅沢を満喫した
1日でございました
帰り、GGの下
来た時もお店に行列
ちょっと行ってみたらカフェ&パン屋さん
いい匂いもするし、パン買いたかったけど
並ぶ時間もありましぇん
時間の余裕がある時に来たら買いたいな