本日は、朝ゆっくりの始動
おかげで家事も余裕で出来た
まず向かったのは、ジェクサー戸田公園
ダンサーズストレッチからの
ジャズダンス 田畑先生
ダンサーズストレッチという割に
優しいストレッチな感じ。
次のジャズダンス
さっきのストレッチと同じようなものに
プリエのちょいと毛が生えたようなもん
振付に入る時、シューズ履いてください。
…………おいおい皆さん
普通のフィットネスシューズ 
始まってみたら
………………………
ジャズダンスという名の
ヒップホップでした
なんじゃそれ
！？
！？私はジャズの時はあまりシューズ履かないので、靴下のままやりきりましたよ
せめてジャズヒップホップという名前に
してくれれば良かったのにな
春日部とホントに迷ったのよ〜 
時間はギリギリだけど、
戸田公園の大戸屋でご飯 
いつもの鶏黒酢あん
ここから移動してさらに北上(？)
ゼクシス上尾
私上尾初上陸です
ネットで格安会員申し込んでいたので
受付でサクッと手続き
ギリギリ
金杉先生のエアロ40
金杉先生のブログはいつも拝見してるので、
お会いしたかったんです
入口でご挨拶してスタジオインしたら
おーガガちゃん
中程には
タケちゃんアッコさん
アッコさん笑っちゃったわ〜
始まってみたら、
先生のアップが面白すぎて
笑った笑った
2ブロック楽しいコリオでスタジオも広いので
大きく動けて良かったです
お次はikeちゃん先生のステップ45
このレッスンに、先生と養成同期なので
金杉先生も参加！
そしてアコチ先生も〜
ステップのコリオは
ホームでやったのと同じ
上尾では先生ステップのクラス持ってないので
ほぼ皆さん初見です
なのでやっぱり動きが慣れてないし、
先生もやらないでどっかいっちゃうので、
皆さんアタフタアタフタ
途中メンバーさんにどっか行くなと
押さえられてましたが……
余計なベーシックオーバーを無くして
縮めて、最後に持ってきたコリオ
アシンメトリーを頭に持ってきて完成
なんですが……
気がついたら周りみんな崩壊してて、
先生まで間違えるからふっと集中力切れて
続けるに続けられなかった ⤵
あんな感じでいつもホームでは
やっております
亀戸ではやりたい放題で別物ですがね
終わって、並び直してお次はリトモス60
おっトリコさんいた
トリコさんいたイベントなのでバックナンバー
アップはなんと
うさ耳
「オッオッオッオオー」って聞こえた瞬間
「え〜っ
」と拒絶反応が
」と拒絶反応が曲は好きなのよ
好きなのよだけどねー
次のラテンも……スキクナイ⤵
あとはずっと楽しかったよ〜
いちおリストです
1.49 Dance Try Everything
2.49 Latin El Apagon
3.49 Hiphop No
4.49 Flamenco Loco Corazon
5.45 Dance Again
6.45 Reggaeton Chica Caramelo
7.45 Hiphop Love You
8.45 Latin Madre Tierra
9.51 LatinDance Baddest Girl In Town
10.51 Aerodance My Forever
11.51 Pop Make Me
終わってからトリコさん写真撮ろうと
言ってくれたので
私だけ色違いの仲間はずれ⤵
……な感じ😅
終わってからも上尾シスターズ&
ikeちゃん先生とおしゃべりが止まらず
お風呂
は、想像以上のスーパー銭湯並
閉館時間が近かったため、あまりゆっくり
入れませんでしたが
近所だったら絶対毎日でも行く
何時間でもいられるわ
遠いのが残念 
帰り………
たかしゃきしぇん
来ない
祝日の遅い時間の登りだしね………
戴いたおやつ
待ちの間に助かりました〜
ありがとう
ごちそうさま
丸一日動いて疲れたけど楽しかった〜
今度の日曜日は千葉店へ〜