子育て中のお母さんたち、、、
「やっと連休終わったぞー！！」と
安堵されている方多いのではないでしょうか。
当院も、昨日から通常の診療に戻りました。
珍しく、、、
2週間もブログがあいてしまいました
Dr.Moeです！
いやー、、、体調崩してました。
4月に入って主人が他県での勤務になったことで
我が家全体の生活リズムが変わってしまって、
とにかく忙しかった、、、。
忙しいなんて自分でいうのは
よろしくないって感じのことを
本で見たりしたことはありますが、、、
私はこの数年、忙しいなら忙しいって、
正直に言うようになりました。
まわりに助けてもらうしかないから。
私はもともとIgA腎症という持病があるので、
生活がハードだったり、
水分がうまくとれてなかったりがつづくと
腎臓や膀胱、尿路関連で感染を起こしてしまい
ぐったりと動けなくなります。
・とにかく疲れやすい
・全身が浮腫む
・寒気がする
・腰が痛くなる
・動けなくなる
・浮腫みすぎて足が痛くなる
という症状が出るので、自分でも
「あ、いま腎臓に負担がかかってるな」
と分かるのですが、
ちゃんと漢方をサボらず飲んで
周りに協力してもらって、たくさん横になって
あらゆるスケジュールを変更してとにかく
「無理しない」を徹底していたら、
数日かけて落ち着いていきます。。。
ゴールデンウィークは全く予定を入れず、
実家や、自宅で、ゆっくりしてました。
ほんとはずっと寝ておきたかったけど、
子どもがいるのでそうもいかず、、、。
連休って、子どものテンションが高すぎて、
ヘトヘトになりました。。。結局。
私以上に忙しい主人や、
どんどん高齢になってきてる両親には
以前ほど頼れない環境なのと、
まだまだ
ママにベッタリな次男がいるので、
どうしても「休みの日、休めない」の状況
お願いだから、ママにも休みを頂戴、、、
と懇願しながら、なんとか過ごしてました。
連休は無事におわり、今日は水曜日。
久々にまともなオフだったので、
ひとりですこしゆっくりできました
(それでも、たまった家事やら
名もなき雑用をはけさせるために
何時間も動き回ってましたけどね)
実は、
こうやって体調崩す時のために、
ストックの下書きの記事を
20以上は準備してるんですが、
(実際に体調悪い時にそれらを更新してます。)
この2週間はそれをUPする余裕すらなかった、、、。
これからは徐々また更新します
医者の自己判断は危険なので、
ちゃんと腎臓内科にも受診してます
いざ自分が患者になると、、、
案外と何もできなかったり不安なものなので、
「先生のいうこと全部ききます。」というタイプの
めちゃ素直な患者です、私。
先生のひとことで、
ものすごく安堵する瞬間を感じたり感謝したり、
学ぶことが大きすぎます。
ではまたー
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