30代からの女子力アップ。なりたい自分と出会え、身体の内外から美しいボディーを作るスリムセラピー和音です。
睡眠をしっかりとるようになると、体重が落ちやすくなります。
自律神経とは、
私たちのからだを機能させるための「脳からの指令」を伝達させる回路のようなもので「交感神経」と「副交感神経」で構成されています。
昼の神経といわれる「交感神経」は消化を、夜の神経といわれる「副交感神経」は吸収を。。。
というように逆の役割を受け持っています。
「交感神経」と「副交感神経」の勤務交代がスムーズに行われることがいわゆる「体内時計」が正常に働いていることになります。
「体内時計」が正常に働くことが「脂肪燃焼サイクル」も正常に働きます。
このからだの本来の機能を無視した生活。
食事の時間が不規則
睡眠時間が足りない
休日は昼まで寝ている
など。
続けていくと「自律神経」も乱れ「脂肪燃焼サイクル」も狂ってしまいます。
今のあなたの生活サイクルは、どうですか？
今から、生活サイクルの見直しを始めてみてくださいね。
「脂肪燃焼サイクル」が正常に働きますよ。
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ただ今、美肌ホルモン活性と耳つぼダイエットモニターを募集しています。
それぞれ20代～60代の方が対象です。
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化粧直しは、いらなくなります(^○^)
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和音ではお客様のなりたい姿を大切にしていきます。
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あなたも、うれしい悲鳴をあげませんか？
次は、あなたかもしれませんよ。