今日の夕飯は…

豚ロース薄切りのピカタ

日曜の相葉マナブで玉ねぎのピカタを披露

「ピカタ」？

豚ロースが基本みたい

下味を付け小麦粉を振り卵白にくぐらせて焼いたもの…らしい

やってみました〜

白身魚のチーズ焼き

魚と一緒にブロッコリー、にんじん、じゃがいもと一緒に焼きました

新玉ねぎで味噌汁

しめじを追加しました