#これがないと生きていけないもの

「水(飲み物)」ですね。最近、急に暑くなり今まで以上に水分を摂るようになりました。

ステンレス製水筒の中に、熱い麦茶を入れて会社へ持って行って飲んでいます。

寝る時には、その水筒の中に冷たい麦茶または水を入れてこまめに水分補給しています☺️

MINDFREE「マインドフリー」ステンレスボトル1000ml（ネイビー）（ホワイト）｛送料無料｝

やっぱり保温、保冷は必需ですね(^_^)