青空のしたを 今日は整体に行ってきました
身体のケア（40肩…
）も大切…
ライブの時の ペンライト🚨も 降らなくては
と
身体のケアを怠ることは出来ません
またまた…覗いて頂いて ありがとうございます
その後の 一人ランチも 心のケアとして…
食べに来ました
（ファミレスです
）
それでも たまには…ね！
私は一人メシが 平気ですが
チングちゃんの中には ダメな人もいる。。。
ご飯は 誰かと食べないと…って
ユチョンさん
も 大丈夫ですね
一人メシしてました
でも
ユチョンには いつも誰かと楽しく食事してほしいと 思います （勝手なことを…
）
そして
ご一緒の方にお願いです。。
美味しく食べているか…見張っていて下さい
さて…
ガトーショコラ 362キロカロリー
も
平らげましたので
そろそろ 帰途につきます。。。
明日から また ダイエットの日々です
最後まで ゆる〜いブログをお読み頂いて
本当にありがとうございます
週末に向けて もうひと頑張り〜
では…また💙