朝ごはん

野菜スープと


無印良品のドライトマト




VoCEで1日1個
トマトを食べるのが、美容にいいと実践してる方がいたので


甘くて食べやすい



あと、これまた美容に良いビタミンＣ入り、

大好きなマンゴーのジュース

とろとし過ぎず、濃い



朝は、フルーツしか食べない友達がいるけど、


体調が毎日違ってくる、良くなるらしい



確かにほぼ素っぴんでいる友達、肌いいんだよね




フルーツ、積極的に食べなきゃ～