皆様おはようございます
朝晩は秋を感じても昼間は真夏の暑さですね
体調をくずして風邪など引きやすい時期ですので免疫力アップで乗り切りたいですね
きのこにはβグルカンという成分が含まれていて免疫力をアップする力があるそうです
身近なしいたけ、しめじ、まいたけから高級な松茸まで、ほとんどのきのこ類にはβグルカンが含まれているそうです
きのこは一年中出回っていますが、秋が旬なんですよね
大切なのは毎日食べる事らしいのですが…
毎日は無理でもバーベキュー
では、必ず取り入れて食べときましょーーーー
茄子は秋になると、皮はやわらかく実がひきしまりおいしくなります
網焼きにして、しょうがじょう油で食べると最高ーーです
秋は食欲の秋というだけあって、ほんとに多くの食べ物が秋に旬を迎えます。
皆様、色々な食材を焼いてバーベキュー
を楽しみましょう
今週末は三連休
皆様のご来園スタッフ一同おまちしております。
■千葉の公園 バーベキュー・アスレチック 柏しょうなんゆめファーム