留吉様の雑学教室のお時間でい。
肌寒い９月だなあ。
こういう時は毛皮来てるオラァ
嬉しいぜ。夏は辛えけどな。
おう、今日はヨ
朝型人間と夜型人間の違いについて話してやらあ。
朝型人間と夜型人間はズバリ体の仕組みが違うんだぜ。
体温が関係してるぜ。
体温は昼間活動してる時は上がり続けるわな。眠りに就く数時間前最高でい。
体温が下がると眠くなって睡眠中は下がり続けるぜ。
目覚める数時間前が最低、また上がって来るぜ。
朝型と夜型じゃ体温が最高になる時刻がずれているんだぜ。
夜型は朝型よりも数時間遅れでピーク迎えるから生活のリズムがそれだけずれるわな。
この記事読んでる
そこのおめえ
朝型け？
夜型け？