体重45.7kg
🔶朝食
くるみパン、スクランブルじゃないエッグ、ソーセージ、野菜、ドライフルーツヨーグルト、カフェラテ
🔶10時のおやつは、晴れたのでナッシュとお出かけして無しです。
🔶昼食
お昼過ぎてから帰宅。お腹空いてなくて動画編集しながら、ゆずれもんサイダー
🔶３時のおやつは、パスしました。
🔶夕食
頂いた栗で栗ご飯、タラのカツ、野菜、卵焼き、べったら漬け、たくあん、ゆずれもんサイダー
🔶お腹いっぱいで、今日の締めはパスです。
体重45.2kg
本日終了‼️
体重45.7kg
🔶朝食
くるみパン、スクランブルじゃないエッグ、ソーセージ、野菜、ドライフルーツヨーグルト、カフェラテ
🔶10時のおやつは、晴れたのでナッシュとお出かけして無しです。
🔶昼食
お昼過ぎてから帰宅。お腹空いてなくて動画編集しながら、ゆずれもんサイダー
🔶３時のおやつは、パスしました。
🔶夕食
頂いた栗で栗ご飯、タラのカツ、野菜、卵焼き、べったら漬け、たくあん、ゆずれもんサイダー
🔶お腹いっぱいで、今日の締めはパスです。
体重45.2kg
本日終了‼️