体重45.1kg


🔶朝食

くるみパン、目玉焼き、ベーコン、野菜サラダ、ドライフルーツヨーグルト、カフェラテ


🔶10時のおやつ

ハーベスト、カフェラテ


🔶昼食

日清焼きそば


歌舞伎揚


🔶3時のおやつは、お腹いっぱいでパスしましあ。


🔶夕食

ナン🫓、バターチキンカレー、野菜サラダ、レモネード(マズイ😩)


🔶今日の締めは、お腹いっぱいでパスです。


体重45.5kg


本日終了‼️