体重45.3kg


🔶朝食

食パンにチーズ、ドライフルーツヨーグルト、アイスラテ


🔶10時と3時のおやつは、外出のため無しです。


🔶昼食

外出先で美味しいお蕎麦屋さんに案内してもらいました。


と何りは茅葺き屋根の建物が。


🔶夕食

無印のバターチキンカレー、野菜サラダ


🔶今日の締め

ゆずれもんサイダー


グリーンティーアイス


体重45.7kg


本日終了‼️