8月19日（月）晴れ

体重45.1kg

🔶朝食

食パンにブルーベリージャム、ドライブルーヨーグルト、アイスコーヒー

🔶お昼前に耐えきれず

牛たんせんべい

🔶昼食は、焼きそば弁当でしたが撮り忘れました。

🔶食後に

ロアンヌ

🔶３時のおやつ

多分ひよこのふんわりカスタードみたいなもの

🔶夕食

納豆巻き２個、ネギトロ巻き１個、野菜サラダ

体重45.1kg

※夕方から体調がまた悪くなり定時で退社しました。味覚はうっすら戻りつつある感じです。