体重44.1kg
🔶朝食
食パン、バナナとドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー
🔶10時のおやつは、忙しくて無しです。
🔶昼食
ふりかけご飯、赤天、シューマイ、ゆで卵、野菜
🔶食後に
アーモンドチョコ２個
🔶３時のおやつ
昨日のお土産の残りと、撮り忘れましたが夕方ルマンド1個
🔶夕食
モヤシとネギの焼きそば、ナスのスープ
🔶今日の締め
ようやく手に入れたご褒美スティックケーキのいちご🍓と
カフェラテ
体重44.9kg
本日終了
体重44.1kg
🔶朝食
食パン、バナナとドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー
🔶10時のおやつは、忙しくて無しです。
🔶昼食
ふりかけご飯、赤天、シューマイ、ゆで卵、野菜
🔶食後に
アーモンドチョコ２個
🔶３時のおやつ
昨日のお土産の残りと、撮り忘れましたが夕方ルマンド1個
🔶夕食
モヤシとネギの焼きそば、ナスのスープ
🔶今日の締め
ようやく手に入れたご褒美スティックケーキのいちご🍓と
カフェラテ
体重44.9kg
本日終了