体重44.4kg


🔶朝食

食パン、スクランブルエッグ+粉々になったエッグ、ソーセージ、野菜サラダ、オレンジとレモンのはちみつ漬け入りヨーグルト


🔶10時のおやつは、お出かけのためローソンのカフェオレ


🔶昼食は、帰宅して2時に

カフェオレと、あまおういちごのアイス


🔶3時のおやつは、3時半に

さすがにお腹が空き、ふわもちらコッペを


🔶夕食

バトウのフライ、野菜たち


🔶今日の締め

バナナ🍌とピノ


コーヒー


体重44.6kg


本日終了‼️