体重45.1kg


🔶朝食

食パン、ロールパン、ヨーグルトにいちご🍓、コーヒー


🔶10時のおやつ

チョコクッキー


🔶昼食

ふりかけご飯、スクランブルエッグ、ナポリタン、野菜


🔶食後に

アーモンドチョコ2個


アップルクッキー


🔶3時のおやつ

メープルバウムを同僚と分けわけで一口分


🔶夕食

ロールパン3個、煮込みハンバーグ、カニカマ入り野菜サラダ、キリンレモン


🔶今日の締め

シュークリーム


コーヒー牛乳


体重45.2kg


本日終了‼️

※ついにゴールデンウィークです❗️