体重45.1kg
🔶朝食
ロールパン1個、クロワッサン2個、ドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー
🔶10時のおやつ
昨日の残りのチョコ
🔶昼食
ふりかけご飯、ギョーザ、ゆで卵、野菜
🔶食後に
アーモンドチョコ２個
🔶3時のおやつ
昨日買った桜餅を同僚と分けわけ
🔶夕食
ロールパン３個、ローソンの煮込みハンバーグ、野菜サラダ、コーンスープ
🔶今日の締めは、
坂上どうぶつ王国見て泣きまくったので無しです。
体重45.2kg
本日終了‼️
体重45.1kg
🔶朝食
ロールパン1個、クロワッサン2個、ドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー
🔶10時のおやつ
昨日の残りのチョコ
🔶昼食
ふりかけご飯、ギョーザ、ゆで卵、野菜
🔶食後に
アーモンドチョコ２個
🔶3時のおやつ
昨日買った桜餅を同僚と分けわけ
🔶夕食
ロールパン３個、ローソンの煮込みハンバーグ、野菜サラダ、コーンスープ
🔶今日の締めは、
坂上どうぶつ王国見て泣きまくったので無しです。
体重45.2kg
本日終了‼️