体重44.5kg
🔶朝食
食パン、野菜、ゆで卵、ドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー
🔶10時のおやつは、他の支店で11時ごろ
※写真から撮り忘れてネットから。すごく美味しかったです✨
🔶昼食は、1時過ぎに帰社して
ふりかけご飯、赤天、ゆで卵、野菜、ほうれん草とベーコンの炒め物
※見た目悲惨なお弁当ですが、持って行きました💦
🔶食後に
アーモンドチョコ２個
🔶３時のおやつ
名前忘れましたが、美味しかったです。
🔶夕食
梅のおにぎり🍙とラーメン
※帰り間際になって想定外が発生し、遅くなったので今夜はコレで。
🔶今日の締め
ミニビスケット３個とカフェラテ
体重45.5kg
本日終了‼️