体重44.9kg
朝食
寝過ごして車のフロントガラスの霜が溶けるまで、ローソンの苺メロンパン食べました。
🔶10時のおやつ
かりんとうと
今朝コーヒーメーカーもセット出来ませんでしたので、ローソンパン300円以上購入者にドリンク１本付いてたのでもらったカフェラテ
🔶昼食
ふりかけご飯、ベーコン、目玉焼き、バトウのフライ、野菜
※盛りがザツ過ぎです。
🔶食後には、パスして仮眠
🔶3時のおやつ
のりぽんすけ
🔶夕食
卵焼き、おさかなソーセージ、ブリの照り焼き、鯵の南蛮漬け、わかめのお味噌汁
🔶今日の締め
ゆずれもんサイダーと、れいつものタケダ改め大地の漢方便秘薬
体重45.2kg
本日終了‼️