テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」
10月22（火）OA
知らなきゃ良かった・・・のフレーズでおなじみの番組です・・・（笑）
水野真紀さんが実践する美容法についてお答え
料理中の蒸気を顔に浴びて保湿している・・・
鶏肉の脂などがお肌に潤いをもたらすような気がする・・・
料理中の蒸気を浴びて、皮膚が一瞬潤ったように感じてもバツ
鶏の脂やコラーゲンは食べるとお肌の再生に役立ちますが、顔に塗っても酸化して刺激になる可能性があるのでバツ
激しく皮膚を引っ張ったり、マッサージをしたり、表情を大きく動かすことは、皮膚を支えるコラーゲン線維やエラスチン、靭帯などに負担になるので、かえってシワができやすくなります
滑舌を良くする程度の早口言葉は問題ありませんが、強すぎるマッサージはひかえましょう
見てない方は動画がアップされるまで少々お持ちください
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