「便秘を解消し、腸内環境を良くして痩せやすい体質を作る」
このダイエットを提唱する順天堂大学教授・小林弘幸先生の著書「便活ダイエット」を発売しています
読んでみると・・・
便が腸内に溜まっていると、食べ物から栄養を吸収する際、便に含まれる老廃物も一緒に血液中に取り込まれてしまうらしい・・・
この状態だと、本来なら血液とともに全身の“細胞”に行き渡るはずの栄養が、“脂肪組織”に蓄積され、皮下脂肪や内臓脂肪になってしまうんです
便秘を解消すれば、脂肪の蓄積が改善されるのはもちろん、栄養をエネルギーとして体全体で発散することができるので、代謝が上がって痩せやすい体質になるんですとうい内容
女性の悩みのトップのダイエットと便秘が解消されたら楽しく生活できますね
■銀座 ケイスキンクリニック