40代ワーママの心と空間の整え方

40代ワーママの心と空間の整え方

家事、育児、仕事、家で過ごす時間が長くなったからこそ、空間、習慣、時間そして心のあり方を大切にしながら、心地よく暮らしたい。
心のあり方、そこにある空間。内も外も整えてよりよい人生を歩むために。

こんにちは。
「心と空間」をととのえて
心地よく暮らすを叶えるコーチ
しもさかけいこですニコニコ



GW
みなさんゆっくりできました?


我が家は、中2息子は水泳合宿

小5娘は珍しくフリーということで

今年は小5娘の相手をして過ごしました〜



普段、仕事でほとんど相手できずなので

こんな時こそねウインク



GW DAY1-2は仲良しを招いてお泊まり会


3歳から未だに仲良し❤︎



こんな頃からの仲良し❤︎






今やすっかりお姉さん照れ


さて、残りの日、中華街にでも行こうか?

なんて話していたら、

たまたまよく行っていたキャンプ場の

デイキャンプエリアに空きが出たこと知る!



「行く?」



「行っちゃう?」



「行こ!」




そんな軽いノリで思いつきで

前日午後にデイキャンプ行きを決める爆笑


 





最低限のものだけつめて、
車にさっと積み込み準備完了!






食材は洗って切って

お肉は下味だけつけておしまい





前々から計画を立てるのも

もちろんいいけれど



どちらかというと 

パッと思い立って即行動!

この身軽さがすきな私



そんな簡単に言っても子供もいるし

いろいろ準備とか。。



そうなの、そうなの!

子どものものも多いんだよー

わかるわかる!!



でも、サクッと動ける状態に

しておくことは意外と簡単なんです



それは



「こうなったらこうしたい」

ここから逆算して備えや準備をしておくだけ



例えば、我が家の場合



時間が取れて、予約できたら

キャンプに行きたい🏕️



☑️そうなった時に使うものって?


☑️車にすぐ詰めるようにするには

 どうまとめておく?


☑️水遊びしたいって言われたらどれ持ってく?



こんな感じで、「こうしたい」から

逆算すると

何をどうしておいたらいいのか

思考も整理しやすくなるんですウインク



おかげでパパッとまとめて

自然の中で目一杯親子で楽しんできましたー





なんとキャンプ歴10年の娘

(8ヶ月からキャンプ行っているのでハイハイ

久々のデイキャンプにテンションMAX!!!









これが成せるのは

逆算での準備!


そして


モノを減らしてシンプルに暮らす

これを日々意識しているから照れ



フットワーク軽く

思い立った時に動ける



これからもずっとずっと

そうありたい


GW最終日は片付けをしながら

さらに断捨離をした我が家なのでしたビックリマーク





おまけ①


使いかけのガス缶を減らすのと

2種類あるガスを一つにまとめたくて

しばらくこの状態が続きそうです





おまけ②


帰り際に盛大に岩場でこけて

流血まみれの娘。。


水泳娘、練習までに早く治さないと💦と

探して買ってみた傷薬

これを多めに塗ってたら、

なかなかの速さで回復してびっくり!


やんちゃ娘の必須アイテムになりましたひらめき電球




最後まで読んでいただき

ありがとうございます





心地よく暮らすを叶える


「心と空間」をととのえて

心地よく暮らすを叶えるコーチとして

会社員をしながらコーチをしていますニコニコ



【毎月3限定】

60分無料セッション受付中!


まずはお気軽にメッセージくださいねー

ちょっと話してみようかなぁなんて方も

もちろん大歓迎!



心地よい暮らしを叶えるお手伝いを

させてください照れ




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