女性ホルモン簡単活性法①

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】
リンパドレナージュ専門サロン

【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)

①【体を冷やさない】

体を温めることはとても大事です！

女性は特に子宮を冷やさないよう、

カイロ・腹巻・などで温めたり、

デスクワークの方は、

更にひざ掛けをしたりと、

とにかく冷やさないようにしましょう

夜はシャワーではなく、

湯舟につかって芯から温まって

寝て下さいね！(*^^)v

体を温めることは、

すべての美容や健康法に通じる

と、いっても過言ではありません。

　　　　　(*^-^*)

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