ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
K’ｓ Academｙ『マインドスタイリング®︎』カウンセラー の伊藤久美子です。
『平常心是道（平常心これ道なり）』
以前、茶道教室にお稽古に通っていた時の
茶室の掛軸です。
「平常心」は通常
「へいじょうしん」
と読みますが、
禅語では、
「びょうじょうしん」
と読むようです。
『何ものにも囚われず、自分の心に素直であれ』
ということを表しているそう。
嬉しいときは嬉しい。
悲しいときは悲しい。
無理をせず、
繕わず、
自分の心を正面から受け止める。
それが禅語でいう
「平常心」なのだそう。
ありのままに、
我がままに。
自分の気持ちに
正直でいたいですね。
今日もブログをご覧になってくださった皆さまに、
たくさん素敵なことが訪れますように。
K’ｓ Academｙ『マインドスタイリング®︎』カウンセラー 伊藤久美子
～自分史上最高に輝く私を生きるための心のトレーニング～