▶身体だけでなく、爪が弱っていると感じていませんか？
・爪が欠けやすい
・爪にヒビが入る
・二枚爪になってしまう
・白傷が増えた
・爪が反ってきた
など爪の弱りを感じていらっしゃる方はまずは生活を見直してみましょう！
外部からのケアももちろん大事ですが、
連日の猛暑で食欲は落ちていませんか？
「毎日食べやすい麺類や冷たい物をたくさん食べている」という方はご注意ください！
冷たい物は身体を冷やし、麺類は血液の流れを悪くします。栄養が偏ってしまっている可能性が高いですね。
栄養バランスが崩れてしまっていると、その影響は爪に現れやすくなります。
また、エアコンで空気が乾燥すると、爪が弱くなる原因にもなります。
冬に比べると手の保湿をする回数も減っていると思いますが、夏こそ爪の保湿もしっかりおこなって下さいね！
身体の中に溜まってしまっているいらない物を出す事で、健康的な身体が造られていきます。
内側からの改善でより効果的な美爪と身体を作り上げていきましょう！
◆『これからの人生で今日が一番あなたが若い日です。』
若ければ若い程身体の水分量は多いので、お爪の変化も早くなります！
先延ばしにせずに1日でも早くお爪のお悩みの改善を始めましょう！✳°·
