正確には腰と背中の間がイタタタタ。
昨日カイロでいろい ろやられてきた結果と思います。後遺症ではなく副作用みたいなｗ
ちゃんと普段の生活気をつけて、ストレッチもやるよ！
と約束して、前回からかなりあいだをあけた結果。
生活ダメダメなのがバレバレでした…。
10分歩いたらすぐ疲れるとか（東京の友人たちに散々罵倒されたｗ）
カラオケ歌ってて息続かないとか何もかもお見通しです。
『こんな背中じゃ呼吸も苦しかったでしょ』
って、そのせいか！背中のせいかロングトーン！！
いま歌ったらけっこうイケるー！？（多分勘違い）
まあそれはともかく、今日からは心を入れ替えて
おねいさんに教わった簡単体操などを実施したいと思います。
