今日も寒かった・・
寒いのが本当に苦手。暑いのはどんなに暑くても大丈夫だけど。
朝も起きれない。。
いつもぎりぎりまで起きれない・・
最近職場に着いてからまずココアを飲みます
ＳＷＩＳＳ ＭＩＳＳがお気に入り。
普通のココアは牛乳で作らないとおいしくないけど
これはお湯でも凄く美味しい
超甘いけどこれがまたいい
身体が温まります。
コストコで60個入り６５０円くらいだったから たっぷり飲める。
あたしは昔からお茶好きで 一日に何杯も紅茶やお茶を飲みます。
コーヒーはあんまし飲みません・・
紅茶はやっぱり変わらずヨークシャーティーが1番すき
Barrysも好き。これはアイルランド紅茶。
家では絶対にポットでいれる。
ヨークシャーティーはイギリス。
アールグレイはトワイニングがお気に入り。
香りがきついので◎
最近はルイボスもよく飲む。
これは少々高いけど。。
ノンカフェインだし子どもにもいいんだってさ。。
今日1日で飲んだ飲み物・・
ほうじ茶（冷） コップ半分
ココア カップ１杯
水 ５００ＭＬ 1本
ほうじ茶（冷） ５００ＭＬ 1本
炭酸水 ５００ＭＬ
プワール茶 カップ1杯
ココア １杯
ジャワティー（温） カップ２杯
あとこれから
ほうじ茶（冷） コップ１杯
紅茶（温） コップ１杯。。
あたしは努めて飲み物を多く取っています。
今日は割と多いほうだけど
トレーナーには１日４Ｌ飲めといわれてるけど。。
なかなか厳しい・・。