土佐の高知 地元風 かつおのたたきの作りかた | karen bali

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きょうは地元高知のカツオのたたきの作り方をアップします。

あたしはカツオがあんまり好きじゃなくて 母によく「何を自慢するが~?」

と言われます。

友達を招くときよく作りますが好評です。


カツオはスーパーなどに売ってるのでそれを使います。

まさか藁であぶったりは・・家庭ではね。。

冷凍のカツオのたたきでもOK。


かつおのたたき


準備するもの

かつおのたたき

しょうゆ

みりん

たまねぎ

わけぎ(細いねぎ)

にんにく


1.カツオをスライスしてお皿に並べる。

2.カツオに軽く塩を振り軽くたたく。(このとき叩くのでたたきっていうらしい)強くたたく必要はなし。ポンポンと指先でね。。

3 その上に薄くスライスしてさらした玉ねぎ、小口切りにしたわけぎ、

うすくスライスしたニンニクを乗せます(割とたっぷり)

4 酢、醤油、みりんを1:1:1の割合で容器にいれて混ぜて たたきの上回し入れる。少なすぎず多すぎず。

5 30分くらい冷蔵庫で寝かせると味が染みておいしいです。


かつおのたたきはしょうがで食べる人が多いですが(高知県でも場所によってはしょうがも)わたくしの地域ではニンニクです。


ぜひお試しあれ!!