昨日、アクテムラをやって
帰宅して、すごく眠くて眠くて..
病院から帰ってきてからのこと....
あまり覚えていない(゜゜;)
そして20時くらいから
倒れるように寝て、
今、やっと薬に身体が慣れてきたのか
元気になり目が覚めました！
そして、またもや空腹。
今はカレーパンの気分。
夜中には食べないけど、
3時を過ぎたら
食べ始めます。
何故って？
22～2時は
成長ホルモンが出ているので、
その時間は控えるようにしています。
しかし、今は23～3になったという
話も聞きます。
この時間帯に食べると..経験上
特に2時くらいが、危険..で
鼻の下辺りに
吹き出物が必ず出来ます。
消化不良というやつで。
早起き過ぎてもね..。
でも、私の場合、早朝に食べないと
そのまま寝続けて12時間くらい
過ぎてしまうので....
それだとね..
血糖値が下がりきって
あまりよろしくないので｡
はい。
もう少ししたら何か作ることに
します。
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