ビタミン カリウムが豊富なあの野菜♡

ピーマン♡

栄養豊富な夏野菜です‼



ランチに♡

この間の残りのパプリカも
刻んで
ツナマヨと一緒に混ぜて
ピーマンに詰めトースターで
焼きました♡


単品でも美味しく食べられる
ピーマンレシピ‼


ごちそうさまでした


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