こんにちは。
私はラピッドサイクラーの診断をされてます。
この間まで激鬱で泣いてばかりの日々でしたが、
仕事行きたい（作業所）欲が出てきて、
今朝はコメダでモーニングへ行き、
美容室に電話したら、今からなら空いてるよ〜
とのことで、行ってきました！
心理士さんとは電話で話せるので、
電話をかけて、急に元気になった！
と伝えたら、来週先生に伝えて
作業所の許可もらえたらいいね☺️と
言ってくれました。
私の鬱と躁の周期を分かってくれてるので、
そろそろ上がってくるよと
今週のカウンセリング時に言われてました。
パニック発作も少しは出るけど
ほとんどなくなりました。
いい方向に向きますように！