こんばんは!


昨夜は寝付くのに2時間ほどかかり…


何度も中途覚醒し…


朝は4時から起きてます…


えぇ、寝不足です。


次回診察時に主治医の先生に相談します。


寝付けないとイライラして、


何度も目が覚めるとイライラして、


朝早く目が覚めるとイライラして

(結果寝れてなくてイライラ)


午前中、お父さんを迎えに行き、


帰宅後はゴロゴロ。


何もしませんでした。


と言うより、できませんでした。


調子悪いみたいです。