アップするのに飽きてきたので最近ご紹介して
おりませなんだが、が相変わらず毎日朝ごはん
作ってくれてますあせる



  ナス入りのケチャップごはん☆



今朝は、大好きなケチャップライス。

チキンライスとは違うのよね。ウインナ入ってるし(笑)
玉ねぎが大きめなのは、私が玉ねぎ大好きだから
ワザとなのです。

ピーマンにナスが入ってて、とってもヘルシーな感じ。



仕事終わって家に帰ったら、晩酌用に野菜炒めが
ありました。


  野菜たっぷり♪



「すごい量」っぽいですが、お肉はちょっとだけ。
ほとんどキャベツとニンジン。

あとは、ピーマンや玉ねぎや朝の残りらしいナスが・・・


ちょっと濃い目の塩こしょうがしてあって、
何もかけずにこのままビール飲むにはちょうど良かったでつ音譜