考えたら、かれこれ１年半位、料理をしてなかったような気が・・
一人暮らしじゃなくなったら、途端にこれだよ（苦笑）
で、スープダイエットをやってみたいなぁと思い、固形コンソメを
購入し、野菜スープを作る気満々で、なぜかシチューを作って
しまいました・・・わ～、すごいカロリー高ッ！
じゃがいも・人参・玉ネギ・ブロッコリー・カリフラワー・
アスパラ・マッシュルーム・コーン・豚肉。
結構、具だくさんだよね？
味が薄まったら嫌だなぁと思って、水を少なめにして作って
最後に牛乳で味を調えました。
野菜スープ用に買ったコンソメももちろん１個入れた（笑）
弟にも母にも褒めていただきました。良かった良かった★
てか、野菜スープだよ！（＾＾；
ネットでレシピを調べたんだけど、先に野菜を炒めるってのと
コンソメ入れた水を沸かしてから野菜を入れて煮るってのと
２通りあるんだよねぇ。
どっちがいいのかなぁ。どっちでもいいのかなぁ。
肉を入れる気はないから、炒めなくてもいいのかな。
スープダイエットの場合、１週間の内、肉を食べる日とか
フルーツを食べる日とか、色々決まりがあるみたいだけど
そんなんは無視さね。
ひたすら腹が減ったらスープ！って生活をしてみようと。
実際にそうやってる人がいて、決まりをしっかり無視してた
けど痩せたっていうからさー。
そういう面倒くさがりの人のレポートは要チェックですわ（笑）
ぜひぜひあやかりたいものですぅ。