今日は久しぶりに朝から雨
いつぶりか忘れたけれど、久々に湿気を感じています
そんな中私は、朝から足が筋肉痛・・・
昨日、おとといと、夜中寝ている時に突然足がつって目が覚めて、寝不足気味でもあります
あまりの痛みで、なんとか足を動かさなくては！と必死に、でもゆっくり動かして足をマッサージ
筋肉がつるのは、水分が不足すると起きるって聞いたけれど、あと何かが不足してもなるって・・・
何だったかしら？
さぁて、筋肉痛は痛いけど気を取り直して、今日から、楽しみにしていた秋のガーデニング講座が始まります(^^)
これからの寄せ植えは何かなぁ・・・
出かける準備しなくちゃ～♪